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レシピ１２月号

今月のレシピは、風邪予防にもオススメなかぼちゃを使ったレシピをご紹介📖

かぼちゃの黄色い部分には、体内でビタミンAとして働くβカロテンが豊富に含まれています✨
βカロテンによって、粘膜や皮膚の細胞を強くしたり、抗酸化作用によって免疫力を高める働きがあるので、これからの風邪シーズンに必要な栄養素の１つです！！

ぜひ、ご自宅でお試しください！作り方もとっても簡単です😋

↓　レシピはこちらから　↓

12月号：かぼちゃのきんぴら