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レシピ９月号

今月のレシピは、ヘルシーかつ食物繊維がたっぷり摂れる切干大根を使ったレシピをご紹介🌟

今月の栄養ニュースのテーマにもあった食物繊維！
切干大根には、不溶性・水溶性どちらの食物繊維も含まれていますが、特に多いのが不溶性食物繊維です✨
便秘解消にも役立つ不溶性食物繊維がたっぷり含まれるレシピなので、便秘気味の方にもおすすめですよ🎶

ぜひ、ご自宅でお試しください！作り方もとっても簡単です😋

↓　レシピはこちらから　↓

9月号：切干大根とキムチのポン酢和え