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フードロスレシピ①~大根葉のカレーふりかけ~


★捨ててしまう大根の葉を使った『大根葉のカレーふりかけ』のレシピ

【材料】

  • 大根の葉   1本分
  • ツナ缶    1缶
  • ★カレー粉  小さじ1
  • ★砂糖    小さじ1
  • ★醤油    小さじ1

【作り方】

  1. 大根の葉を5mm幅に切り、耐熱容器に入れる。
  2. 大根の葉を入れた耐熱容器にツナ缶を汁ごと入れ、軽く混ぜ合わせてからラップをふんわりかける。電子レンジで600W・4分加熱する。
  3. 大根の葉が柔らかくなったら、熱いうちに★の材料を加えて混ぜ合わせたら出来上がり♪(大根の葉が硬い場合、電子レンジで1分ずつ様子をみながら追加加熱をしてください)