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栄養ニュース１月号

先月号では、見えるアブラと見えにくいアブラについてご紹介しました！
そこで今回は、見えにくいアブラにはどのような食品があり、どのくらいのアブラが含まれているのかご紹介したいと思います🌟

よく食べる食品がある方は、見えにくいアブラを摂りすぎている可能性が…😲
この機会に確認してみましょう🎶

↓　こちらからご覧いただけます　↓

1月号：【No.51】見えにくいアブラ