お知らせ

NEWS

栄養ニュース１月号

新年、明けましておめでとうございます🎍
今年も引き続き、栄養コラム・レシピの配信を予定しておりますので、ぜひご拝読頂けると嬉しいです😊

今年一発目の栄養ニュースは、「冷え症」について🥶
「冷えは万病のもと」という言葉通り、冷え性は様々な不調の原因となるだけでなく、
免疫力低下を招くともいわれています！
特に冷えやすい冬は、意識して温活に取り組みたいものです。
まずは自分の「冷え性タイプ」をチェックしてみましょう♪

 

↓　こちらからご覧いただけます　↓

冷え性①