お知らせ

NEWS

栄養ニュース２月号

今月の栄養ニュースは、先月に引き続き「冷え症」について🥶
どのような栄養素・食品を食べると良いのかご紹介しております！
冷え症はすぐに改善されるものではなく、体質や日常生活を変えていくことで、少しずつ改善されていくものです😊
ぜひこの機会に、温活を始めてみませんか？

また節分を迎えると暦上では立春とされ、春がはじまりますね🌸
しかし、まだ厳しい寒さが続くと思いますので、十分体調には気を付けて過ごしていきましょう🎶

 

↓　こちらからご覧いただけます　↓

冷え性②