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レシピ4月号


今月のレシピは、低栄養やカルシウム補給にオススメなレシピをご紹介🦴

みなさんは、高野豆腐・凍み豆腐、どっちでいうことが多いですか❓
どちらも豆腐を凍らせて乾燥させた保存食であり、食品としては基本的に同じものです😲
大きな違いは地域と製法で、西日本では「高野豆腐」、東日本では「凍み豆腐」と呼び、高野豆腐は煮汁で戻すなど工程に違いがある場合があるようです😊

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4月号:【No.54】高野豆腐のミルク卵とじ